HOLY BUILD

STRENGTH & PERFORMANCE

HOLY BUILD

Beschikbaar in: Saints & Stars Oud-Zuid & Saints & Stars Oud-West

Welkom in het krachthonk. Bij deze workout, geïnspireerd op atletische training, staat spieropbouw en het versterken van kracht centraal. Je focust op optimale uitvoering, tempo en spieractivatie zodat je alles uit elke set haalt.

BOEK JE WORKOUT

Holy Build

Welkom in het krachthonk. Bij deze 50-minuten durende workout, geïnspireerd op atletische training, staat spieropbouw en het versterken van kracht centraal. Je focust op optimale uitvoering, tempo en spieractivatie zodat je alles uit elke set haalt.

VOOR JE WORKOUT

Zorg dat je tien minuten voor aanvang van je workout aanwezig bent voor een handdoek, uitleg en introductie met onze trainer.

TIJDENS JE WORKOUT

Dé workout voor atleten met drie routines: upper-, lower- & full body. Geen enkele workout is hetzelfde.

NA JE WORKOUT

Snak naar adem en zoek verkoeling met frisse handdoeken. Oh vergeet niet voor je workout je favo proteïne smoothie te bestellen voor optimaal herstel.

DOEL & RESULTAAT

Spierenopbouw, terwijl je vet verliest. De drang om tot het uiterste te gaan en je hoge hartslag creëren de ultieme atletische fitnesservaring.

BOEK NU